Federica Lai

Chi sono

Sono la dott.ssa Federica Lai, psicologa, psicoterapeuta e criminologa. Credo fermamente che chiedere aiuto ad un professionista non significhi essere fragili, ma scegliere di prendersi cura di sé. Il mio lavoro è quello di accompagnare le persone nei momenti in cui sentono che qualcosa sembra essersi bloccato: difficoltà nelle relazioni, ansia, cambiamenti, periodi di sofferenza o semplicemente il desiderio di conoscersi meglio, migliorare l'autostima personale e ritrovare un maggiore equilibrio.

Il mio approccio è il cognitivo-comportamentale, un approccio concreto e orientato alla persona in cui insieme cerchiamo di comprendere ciò che sta accadendo, dare un senso alle difficoltà e individuare strumenti che possano essere utili anche nella vita di tutti i giorni, in uno spazio accogliente, rispettoso e privo di giudizio, nel quale sentirsi liberi di essere sé stessi.

Di cosa mi occupo

• Ansia
• Depressione
• Attacchi di panico
• Dipendenze
• Relazioni di coppia
• Genitorialità
• Adolescenza
• Autostima
• Sostegno psicologico

Come lavoro

cognitivo-comportamentale

Formazione

Laurea in Psicologia Criminolgica e Forense;

Specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Dove ricevo

Piazza delle scuole pie, 7

Quanto costa

da 65 a 80 € 65 euro per colloqui individuali (sia online che a studio); 80 euro per colloqui di coppia (sia online che a studio).

Quando sono raggiungibile

A studio: lunedì e giovedì pomeriggio.

Online: dal lunedì al venerdì.